Daun Salam dan Serai Merah Manfaatnya Untuk Kesehatan: Bisa Cegah Kencing manis, Turunkan asam urat dan Obati

ANEKAINDONESIA.COM -- Ternyata rempah dan bumbu dapur sekita kita kaya akan manfaat untuk kesehatan, salah satunya daun salam dan serai merah.

Mafaat daun salam dan serai merah buat kesehatan ternyata banyak sekali, dan sedikit orang tahu akan hal tersebut.

Hal itu diungkapkan oleh pakar kesehatan.

Baca Juga: Makanan Alternatif Ini: Kaya Akan Protein Hewani, Melindungi Anak Dari Stunting dan Bermanfaat Bagi Kesehatan

Penting menjaga kesehatan senantiasa terjaga sehingga tubuh akan kuat dan bisa melaksanakan aktivitas keseharian tanpa lelah dan lesu.

Mengonsumsi ramuan herbal yang dianggap sangat baik bagi kesehatan sama seperti halnya yang disampaikan Dr, zaidul Akbar bahwa kita harus punya minuman herbal alami rutin setiap hari.

Misalnya setiap menjelang tidur, kita minum jahe dan pandan.

Kita bisa bergantian dengan rimpang lainnya. Ada kunyit, kayu manis, daun salam, sereh, ketumbar dan lain-lain.

Seperti daun salam dan serai merah salam ini.

Bisa direbus dengan air 3 gelas samapi tersisa 1 gelas.

Sekali rebus serai merah, 5 lembar daun salam atau secukupnya.

Aneka manfaat daun salam dan sereh untuk segala macam penyakit.